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Pourquoi s’évaluer sportivement ?

La réussite sportive est si belle quand les podiums sont au rendez-vous et surtout les objectifs atteints.

Toutefois, la réussite sportive dépend de plusieurs facteurs dont la concurrence. Est-elle à la hauteur ? A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.

D’où l’importance de ne pas se fixer QUE des objectifs de place mais aussi des objectifs SMART avec des paliers physiques, techniques, tactiques notamment à atteindre. Et si l’atteinte de ses paliers permet de gagner, c’est bonus.

L’avantage de cette manière d’établir des objectifs permet de pouvoir prendre le départ d’une compétition avec un esprit rassuré.

monevalsport.com vous propose de mesurer vos progrès en établissant des tests codifiés ou en créant des tests qui répondent à vos besoins.

Ces évaluations et tests peuvent aussi servir à la détection de futurs talents.

Mais quoi et comment évaluer ?

L’importance de tels ou tels facteurs physiques vont dépendre de votre sport : Collectif ou individuel. Va dépendre de votre poste dans l’équipe. Et surtout va dépendre aussi de votre objectif sportif.

Vous voulez en savoir plus sur les évaluations ?

Besoin de s’entraîner sur le vélo ?

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